Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраскаАвтор: Эмма Фарраронс Издательство: "Альпина Паблишер" Год выпуска: 2015 Жанр: Обучение искусству рисования, Популярная психология Количество страниц: 115 ISBN: 978-5-9614-5053-8, 978-0-7522-6562-9 Язык: русский Формат: PDF Качество: хорошее (отсканированные страницы, ч/б) Описание:
Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания — аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом — очень подходит для осознанной медитации. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному. Почему вам нужна эта книга
Она действительно поможет вам расслабиться, очистить сознание от ненужных мыслей и взять под контроль эмоции.
Книга удобного размера, ее всегда можно взять с собой.
Она наполнена разнообразными очень красивыми и интересными иллюстрациями, которые так приятно раскрашивать. Скриншоты:
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!