***Уважаемые пользователи и гости !!! Сайт переехал на новый домен Torrents-club.info. Просьба изменить ваши закладки! ***
 
[ Сегодня идет свободное скачивание без начисления Download ]


Статистика раздачи
Нет
 
   
 
 
 

Азбука самозащиты для женщин
- Автор: Александр Ена
Издательство: Таврия
Год выпуска: 1991
Жанр: Самооборона
Количество страниц: 56
ISBN: 5-7780-0342-0
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: удовлетворительное (отсканированные страницы)
Иллюстрации: черно-белые
Описание:
Умение постоять за свою честь и достоинство, не растеряться в экстремальных ситуациях - всегда считалось прерогативой мужчин. Но хотя образ женщины-воительницы, амазонки стал в наше время скорее поэтическим символом, думается, немало представительниц прекрасной половины человечества захотели бы овладеть основами искусства самозащиты без оружия.
В этой книге я хочу познакомить вас с азбукой самозащиты. Именно азбукой - заранее хочу предупредить: я не ставлю перед собой задачу научить вас какому-либо стилю рукопашного боя - это очень сложно в условиях заочного обучения по книге. Наоборот, в книгу я включил лишь отдельные элементы некоторых видов борьбы Востока - джиу-джитсу, айкидо, дзю-до - именно те элементы, которые под силу выполнить женщине, более слабой физически, чем мужчина, обладающей меньшей массой тела и т. д. В то же время эти элементы - приемы — достаточно эффективны, чтобы обеспечить женщине элементарную самозащиту в целом ряде случаев.
Особо хочу подчеркнуть: предлагаемая техника не может быть использована для нападения - это приемы исключительно для самозащиты.-Скриншоты:

[Цитировать]



Показать сообщения:    

Текущее время: 24-Ноя 03:11

Часовой пояс: UTC + 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы

!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!