Практическое каратэ. Защита. УходыАвтор: В.Е. Барковский, Н.В. Смирнов Издательство: "Ваш дом" Год выпуска: 1991 Жанр: Боевые искусства Количество страниц: 49 (двойных) ISBN: 5-87472-001-4 Язык: русский Формат: PDF Качество: удовлетворительное (отсканированные страницы) Иллюстрации: черно-белые Описание: Книга по основам каратэ.
Содержание:
1. Введение
2. Рубящие удары руками
3. Защита
Зоны защиты
Концентрация в движениях
4. Еще раз о блоках
Блоки - удары
"Мягкие" блоки
"Экономная" защита
Упражнения
5. Уходы
Уходы с линии атаки
Круговые уходы с линии атаки
Сложные уходы
Уходы под бьющую руку
Уходы под бьющую ногу
Использование уходов в схватке
6. Практические варианты
Противник без оружия
Противник с ножом
Противник с топором
Противник с палкой
7. Заключение
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!