Оглавление:

От автора
Предисловие
Часть первая. Пессимистическая. Какие существуют разновидности медицинских практик
Часть вторая. Ни трагедии, ни комедии, одна сплошная физика и химия
Глава 1. Гомеопатия
Глава 2. Аюрведа
Глава 3. Акупунктура
Часть третья. Диагностика и самодиагностика
Печень
Почки
Сердце
Селезёнка и поджелудочная железа
Дыхательная система
Желудок
Кишечник
Щитовидная железа
Часть четвёртая. С чего начать, что есть здоровье, как его поддержать и сохранить
Глава 1. Технико-логистическая схема строения нашего организма
Глава 2. Ты – то, что ты ешь
Вегетарианство и группа крови
Правила питания
Сахар
Фастфуд
Колбаса
Кока-кола и прочие соса-солы
Часть пятая. Оптимистическая
Глава 1. Физические нагрузки
Глава 2. Как есть, что есть, зачем есть, есть ли…
Завтрак
Микроволновка или макротравилка
Вода
Яйцо
Глутамат натрия
Чай
Кальций
Глава 3. Очищение организма
Кишечник
Печень и желчный пузырь
Почки
Глава 4. Масла. Грандиозная афера
Подводя итоги части
Часть шестая. Советы и рецепты
Глава 1. Физические упражнения
Глава 2. Китайские вакуумные банки, иглоукалывание и массаж
Глава 3. Аптека в каждом доме, так как зачем далеко ходить, когда можно дойти до кухни
Чёрный перец
Чеснок
Красный перец
Подорожник
Аир, лакрица, тулси и несколько советов для курильщиков
Имбирь
Конский каштан и варикоз
Сельдерей
При похмелье
Чага и вред арахиса
Совместимость продуктов
Глава 4. Женское здоровье
Глава 5. Техногенное излучение
Глава 6. Пища
Хлеб
Аллергия
Переедание
Молоко
Цитрусовые и витамин С
Соль
Холодное и мороженое
Мёд и продукты пчеловодства
Органы выделения и органы половые
Послесловие