Калькулятор калорий HiKi 3.58 PRO + Portable (x86-x64) (2016) [Rus]

Зачем считать калории?

Чтобы узнать истоки лишних сантиметров на талии, попробуйте посчитать свой обычный рацион и посмотреть на сколько Вы превышаете норму для Ваших параметров.
Лишние килограммы из воздуха не берутся. Это все следствия излишеств в еде и превышения нормы калорий, белков, жиров и углеводов.
Для каждого человека есть своя норма в зависимости от его активности и текущих параметров тела. Проверьте себя и помогите своему организму стать здоровым и счастливым =)

Как правильно составить рацион на день?

В программе и на форуме Вы найдете целый раздел с информацией подобранной по нужным темам.
Говорят не зная верного направления нет смысла бежать. И это действительно так!
Если Вы сомневаетесь в своем рационе смело выкладывайте его на форуме и спрашивайте совета.
Советы экспертов и простых пользователей помогут избежать ошибок на начальном этапе, выбрать верное направление и достигнуть поставленную цель.
Качество и состав продуктов имеют первостепенное значение и для здоровья, и для успешной коррекции веса.

Некоторые особенности программы:

Большая база продуктов и блюд (+ база иностранных продуктов включается в настройках)
Помимо поиска продуктов по общей локальной базе есть онлайн поиск продуктов
Быстрый поиск продуктов по начальным буквам в названии или категориям
Автоматический расчет ИМТ (индекса массы тела), процента жира, нормы калорий и БЖУ по вашим параметрам
Возможность самостоятельного расширения базы продуктов
Расчет количество сжигаемых калорий от различных видов деятельности
Наглядные графики соотношения БЖУ за прием пищи и за сутки
Возможность составления программ тренировок и ведения дневника тренировок
Возможность выгрузки рациона и тренировок в Excel и на сайт
Возможность ведения фотоотчетов и замеров
Гликемический индекс продуктов и расчет гликемической нагрузки за прием пищи
Расчет хлебных единиц для больных сахарным диабетом
Ведение одновременно нескольких профилей на одном компьютере
Микшер продуктов для расчета БЖУК своего блюда

Калькулятор калорий:

Используйте быстрый поиск продуктов и за считанные секунды добавляйте все, что Вы съели или планируете съесть. Вам нужно лишь знать название и вес продукта. Количество белков, жиров и углеводов программа рассчитывает сама, а также разбивает на приемы пищи в зависимости от времени добавления продукта.
В счетчике калорий ХиКи добавлено множество упражнений на все группы мышц. Вы можете составить себе сколько угодно много программ тренировок и использовать их для ведения дневника.
Создавайте индивидуальные порции для быстрого заполнения веса нужного продукта.
Калькулятор калорий поможет Вам рассчитать суточную потребность калорий. В зависимости от цели сделает расчет нормы калорий, белков, жиров и углеводов. Так же Вы можете менять лимит калорий и норму БЖУ вручную. Есть функция чередования КБЖУ.
Вы можете составить рационы, которые часто используете, и загружать их в текущий день двумя кликами мыши.
У Вас будет широкий выбор продуктов и готовых блюд. Многие продукты есть как в сыром, так и в готовом виде. Имеется возможность добавлять, редактировать и удалять собственные продукты. Для тех, кто хочет рассчитать калорийность собственных блюд, имеется микшер продуктов, в который можно добавить все ингредиенты и получить оригинальный рецепт. Полученное блюдо потом можно использовать в составлении рационов.
Программа позволяет в сжатом виде видеть результаты и достижения с помощью графиков и вывода статистических данных.
Вы можете добавлять свои замеры и фотографии в программу, чтобы наглядно видеть свой прогресс.
Счетчик калорий позволяет отдельно отслеживать количество выпитой чистой воды в течении дня.
Подсчет хлебных единиц и гликемический индекс продуктов. Особенно это будет актуально для тех, кому нужно контролировать уровень сахара в крови. В счетчике калорий используется более показательный метод оценки гликемической нагрузки.

Процедура лечения:

Установить программу.
Скопировать с заменой файл из папки Crack в папку с установленной программой.
Активировать программу любым 14-ти значным ключом, например 12345678901234

Особенности Portable:

Портативная версия программы работает без установки.
Процедура лечения такая же как для установочной версии.
hiki_nk.zip
CRC32: 3680B1F9
MD5: 25F5D7B5DC84D0C90E4A0C661F3B4056
SHA-1: CD0426EB0DE2FCA70BFCFD25822CAD12CFECC27F