Оглавление:

Глава 1 В начале пути
Определяем беременность
Идем в консультацию!
Встаем на учет
Определяем, кто родится, когда родится и сколько родится
Избавляемся от страхов и тревог
Выбираем курсы для беременных
Решаем быть только вдвоем
Разбираемся с тем, что применялось до беременности, и последствиями применения
Начинаем вести здоровый образ жизни
Разбираем влияние на беременность различных факторов
Изучаем наследственность
Обсуждаем различные убеждения
Глава 2 Что случится с моим телом
Ощущаем «буйство» гормонов
Приспосабливаемся к переменам
Боремся с неприятными спутниками беременности
Меняемся с головы до ног
Выбираем косметику
Опасаемся некоторых косметических процедур
Определяемся с другими процедурами
Подбираем новый гардероб
Глава 3 Мой малыш: великий внутриутробный путь
Начинаем считать — время ноль — отсчет пошел
Изучаем чудесное жизненное пространство малыша
Контролируем, как малыш растет и развивается
Сталкиваемся с неожиданностью — два малыша и больше
Чувствуем и переживаем вместе с ребенком
Выбираем имя для малыша
Глава 4 Все о врачах, анализах и медицинских процедурах
Выбираем, где наблюдаться
Сдаем анализы
Проходим диагностические исследования
Задумываемся над пренатальной диагностикой
Глава 5 Еда: не навреди себе и будущему малышу!
Регулярно взвешиваемся
Правильно питаемся: что есть, когда есть, как есть
Избегаем некоторых продуктов
Соблюдаем гигиену
Сталкиваемся с пищевыми «радостями» беременности
Знакомимся с особенностями питания
Изучаем этикетки на продуктах
Глава 6 Моя семья: и они тоже ждут малыша!
Будущий папа
Отношения между будущими родителями
Будущие братья и сестры
Будущие бабушки и дедушки
Глава 7 Новый взгляд на привычные ситуации
На работе
Дома
На даче
Секс
Друзья-приятели
Кошки, птички и собачки
Беременность и транспорт
Путешествия
Лекарства
Спорт
Глава 8 О материальном и юридическом
Изучаем свои льготы и права на работе
Оформляем отпуск
Родовый сертификат
Соблюдаем необходимые формальности — регистрируем новорожденного
Получаем пособия на ребенка
Изучаем законы
Глава 9 Когда что-то не так…
Патологии беременности
Токсикозы беременных
Осложнения
Беременность и хронические болезни
Беременность и инфекционные заболевания
Беременность и болезни, передающиеся половым путем
Срочная хирургия во время беременности
Глава 10 Как дела? Пока не родила! (Или это уже не про меня?)
Решаем: где и как рожать
Готовимся к родам
Начало родов
Роды
Обезболивание родов
Медицинское вмешательство во время родов
Встреча с новорожденным
Глава 11 Домой! Домой!
Первые дни после родов
Ваш малыш
Возвращение домой
Послеродовая депрессия
Рождается семья
Секс после родов