Оглавление:

Предисловие от автора
Глава 1. Мужчина – быстрый, женщина – медленная
Биологические отличия
Живучие стереотипы и бизнес
Вселенная 25 – о силе духа
Женская и мужская энергия
Сказка про вишневый лес. Часть 1
Глава 2. Как пройти 40 километров за 8 часов
Женщина или робот?
10 минут спасут
Перерывы прописаны в законе
Голос твоего тела
Сказка про вишневый лес. Часть 2
Глава 3. Не результат, а процесс. Не цель, а мечта
Удовольствие от процесса
Делай, что должна, и будь, что будет
Западные гуру – за результат
Восточные гуру – за процесс
Как ощутить безусловную любовь
Лучшее из обоих практик
Сказка про вишневый лес. Часть 3
Глава 4. Радость жизни – в покое. Оправдывай всех
Когда все бесит
Оправдывай всех от мала до велика
Практика оправданий
Мотивы чужих поступков
Как вести себя в конфликтах
Сказка про вишневый лес. Часть 4
Глава 5. Прикосновения в жизни женщины
Искусство наслаждения
Тактильные радости
Помоги себе сама
Сказка про вишневый лес. Часть 5
Глава 6. Женский план на неделю
На аниматоров надейся, а сама не плошай
Делу – время и потехе – время
Досуг для женщин – полный список
Рабочий распорядок – в порядок
Сказка про вишневый лес. Часть 6
Глава 7. Многогранные удовольствия
Твори беззастенчиво
Четыре стихии в женщине
Восстановление через общение
Красота спасает
Музыкальная пауза
Комедийные сериалы
30 вещей, которые она делает медленно
Сказка про вишневый лес. Часть 7
Заключительное слово