***Уважаемые пользователи и гости !!! Сайт переехал на новый домен Torrents-club.info. Просьба изменить ваши закладки! ***
 
[ Сегодня идет свободное скачивание без начисления Download ]

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса - Брет Контрерас ("Попурри", 2014, PDF)



Статистика раздачи
Нет
 
   
 
 
 
Анатомия силовых упражнений
с использованием в качестве отягощения собственного веса Автор: Брет Контрерас
Издательство: "Попурри"
Год выпуска: 2014
Жанр: Фитнес
Количество страниц: 221
ISBN: 978-985-15-2152-0
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: хорошее (OCR без ошибок, цв.иллюстрации)
Описание:
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Скриншоты:

[Цитировать]

Отправлено: 30-Апр-2017 22:28



Показать сообщения:    

Текущее время: 18-Май 18:56

Часовой пояс: UTC + 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы

!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!