Азбука самозащиты для женщин -Автор: Александр Ена Издательство: Таврия Год выпуска: 1991 Жанр: Самооборона Количество страниц: 56 ISBN: 5-7780-0342-0 Язык: русский Формат: PDF Качество: удовлетворительное (отсканированные страницы) Иллюстрации: черно-белые Описание:
Умение постоять за свою честь и достоинство, не растеряться в экстремальных ситуациях - всегда считалось прерогативой мужчин. Но хотя образ женщины-воительницы, амазонки стал в наше время скорее поэтическим символом, думается, немало представительниц прекрасной половины человечества захотели бы овладеть основами искусства самозащиты без оружия.
В этой книге я хочу познакомить вас с азбукой самозащиты. Именно азбукой - заранее хочу предупредить: я не ставлю перед собой задачу научить вас какому-либо стилю рукопашного боя - это очень сложно в условиях заочного обучения по книге. Наоборот, в книгу я включил лишь отдельные элементы некоторых видов борьбы Востока - джиу-джитсу, айкидо, дзю-до - именно те элементы, которые под силу выполнить женщине, более слабой физически, чем мужчина, обладающей меньшей массой тела и т. д. В то же время эти элементы - приемы — достаточно эффективны, чтобы обеспечить женщине элементарную самозащиту в целом ряде случаев.
Особо хочу подчеркнуть: предлагаемая техника не может быть использована для нападения - это приемы исключительно для самозащиты.-Скриншоты:
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!
Вход
Регистрация
![[Цитировать]](./styles/templates/default/images/lang/ru/icon_quote.gif "Ответить с цитатой"){kind=icon}
Отправлено: 
Вверх
