Лучшие психологические методики, или Что делать, когда не везёт?-Автор: Олег Гадецкий Издательство: "АСТ" Серия: Звезда тренинга Год выпуска: 2016 Жанр: Самосовершенствование, личностный рост, практическая психология Количество страниц: 152 ISBN: 978-5-17-094104-9 Язык: русский Формат: FB2 Качество: e-book (изначально электронное) Иллюстрации: черно-белые Описание:
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.
С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных выступлений, оценить связь болезней с мировоззрением, лечить словесным настроем.
Оглавление:
От автора Часть первая. Методики «быстрой психологии»
Философия или психология?
Управление эмоциями
Используйте свои ресурсы!
Эффективное общение
Искусство воспитания
Как понять другого?
Помнить цель
Развивайте свое мышление
Действовать с позитивной энергией
Как преодолеть стресс?
Страх публичных выступлений
Фобии
Как естественно похудеть?
Правописание Часть вторая. ГлубиннаЯ лиЧностнаЯ работа
Субличности
Секрет внутренней гармонии
Как возникают психологические проблемы?
Метод дыхания
Культура правильного отношенияк своему внутреннему миру
Отношения с матерью и отцом
Связь болезней с мировоззрением
Лечение словесным настроем Послесловие
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!
Вход
Регистрация
![[Цитировать]](./styles/templates/default/images/lang/ru/icon_quote.gif "Ответить с цитатой"){kind=icon}
Отправлено: 
Вверх
