Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя-Автор: Скотт Стоссел Издательство: "Альпина Диджитал" Год выпуска: 2016 Жанр: Самосовершенствование, личностный рост, практическая психология Количество страниц: 612 ISBN: 978-5-9614-4244-1 Язык: русский Формат: FB2 Качество: e-book (изначально электронное) Иллюстрации: цветные и черно-белые без иллюстраций черно-белые Описание:
Хронический стресс - отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности - в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги - ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга - напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
Оглавление:
Часть первая. Загадка тревожности
Глава первая. Природа тревожности
Глава вторая. Что мы подразумеваем под тревожностью?
Часть вторая. История моего «нервного желудка»
Глава третья. Бурчание в животе
Глава четвертая. Страх перед публичным выступлением
Часть третья. Медикаменты
Глава пятая. «Набор ферментов»
Глава шестая. Краткая история паники, или Как медикаменты породили новое расстройство
Глава седьмая. Медикаменты и суть тревожности
Часть четвертая. Наследственность или среда
Глава восьмая. Сепарационная тревожность
Глава девятая. Воины и беспокойные. Генетика тревожности
Глава десятая. Тревожные времена
Часть пятая. Компенсация и психологическая устойчивость
Глава одиннадцатая. Компенсация
Глава двенадцатая. Психологическая устойчивость
Благодарности
Об авторе
Библиография
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!
Вход
Регистрация
![[Цитировать]](./styles/templates/default/images/lang/ru/icon_quote.gif "Ответить с цитатой"){kind=icon}
Отправлено: 
Вверх
