Оглавление:

Введение
Часть 1 О самом главном
Лечение – это сотрудничество
Члены вашей медицинской сборной
Готовимся к визиту к врачу
Как подготовиться к госпитализации
Медицинские анализы и обследования
Анализы крови
Что нужно спросить у врача об анализах крови
Результаты анализов
Методы диагностической визуализации
Подготовка к проведению диагностической визуализации
Подготовка кишечника
Эндоскопия
Оперативные вмешательства
Послеоперационные боли
Самые правильные лекарства
Учимся читать рецепты
Принимаем лекарства по инструкции
Принимаем лекарства вовремя
Чтобы не тратить лишнего
Если вы покупаете лекарство без рецепта
Будьте осторожны при приеме лекарств
Не все лекарства совместимы
Сочетание продуктов и лекарств
Побочные эффекты или аллергия на лекарство?
Антибиотики: это хорошо или плохо?
Анальгетики – обезболивающие средства
«Безобидные» пищевые добавки?
Биодобавки для снятия алкогольной зависимости
Избавляемся от неприятных симптомов
Если болит голова
Повышение артериального давления
Препараты для нормализации артериального давления (гипотензивные средства)
Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ)
Магнитные браслеты – стоит ли их носить?
Головная боль напряжения
Мигрень
Гистаминовая головная боль
Боль в ухе и потеря слуха
Инфекция наружного уха
Инфекция среднего уха, или средний отит
Серная пробка
Шум в ушах
Потеря слуха
Проблемы с глазами и зрением
Конъюнктивит
Сухость глаз
Ячмень
Ленивый глаз, или амблиопия
Чем можно снять раздражение глаз
Антигистаминные капли
Сосудосуживающие капли
Вяжущие средства/анальгетики
Смазывающие капли
Зубная боль и боль во рту
Зубная боль
Дурное дыхание
«Лихорадка» на губах
Афтозный стоматит
Обнажение шеек зубов
Глоссалгия
Как снять боль во рту
Спина, шея и туловище
Почему болят спина и шея
Напряжение мышц
Тугоподвижность шеи
Как правильно выбрать подушку
Полисегментарный остеохондроз
Проблемы с почками
Когда болят кости, мышцы и суставы
Почему чаще всего болят кости, мышцы и суставы
Остеопороз
Дефицит кальция
Фибромиалгия
Мышечные спазмы
Остеоартроз
Остеоартрит
Бурсит
Запястный синдром
Боли в области грудной клетки
Самые частые причины болей в грудной клетке
Боль в сердце
Проблемы с легкими
Рефлюкс-эзофагит
Перелом ребра или растяжение мышц
Боремся со слабостью и головокружением
Слабость слабости рознь!
Общая слабость
Мышечная слабость
Разные типы головокружений
Дурнота
Вертиго
Головокружение
Резкое снижение артериального давления (гипотония)
Резкое снижение уровня сахара крови (гипогликемия)
Зуд и высыпания
Высыпания, сопровождаемые зудом
Контактный дерматит
Экзема
Какие высыпания не сопровождаются зудом? Красные угри (розацеа)
Высыпания, указывающие на другие заболевания
Причины зуда с высыпаниями или без них. Грибковая инфекция
Геморрой и зуд анального отверстия
Трещины на пятках
Применение препаратов безрецептурного отпуска и проблемы с кожей
Антибиотики
Противогрибковые средства
Противовоспалительные препараты
Средства против зуда
Комбинированные препараты
Боремся с кашлем
Причины кашля в комплексе с общим недомоганием
Грипп
Острый бронхит
Пневмония
Вирусная пневмония
Бактериальная пневмония
Туберкулез
Причины кашля, не связанного с общим недомоганием. Постназальный затек
Кашель курильщика
Бронхиальная астма
Аллергены и раздражители
Кислотный рефлюкс
Неприятное щекотание в горле
Как правильно принимать лекарства от кашля
Обзор средств, облегчающих отказ от курения
Пластыри с никотином
Жевательная резинка с никотином
Леденцы с никотином
Аэрозоли и ингаляторы с никотином
Насморк и простуда
Простуда
Синуситы
Аллергические реакции
Вазомоторный ринит
Носовые кровотечения
Правильно принимаем средства от насморка
Правильно принимаем средства от аллергии
Если у вас заболело горло
Бактериальные инфекции
Вирусные инфекции
Раздражение слизистой глотки
Ларингит
Правильно принимаем средства от боли в горле
Надо ли сбивать температуру?
Повышение температуры при бактериальной инфекции
Повышение температуры при вирусной инфекции
Правильно принимаем жаропонижающие средства
Проблемы с животом
Изжога
Диарея и запор
Диарея
Препараты для лечения диареи
Запор
Препараты для лечения запора
Аппендицит
Инфекции мочевого пузыря (цистит)
Дивертикулит
Заболевания желчного пузыря
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Повышенное газообразование в кишечнике – метеоризм
Гепатиты
Женские проблемы
Мастопатия
Мифы о грудном вскармливании
Эндометриоз
Молочница
Эрозия шейки матки
Недержание мочи
Сбой менструального цикла
Женский климакс
Питание женщин после пятидесяти лет
Мужские проблемы
Импотенция
Мужской климакс
Половая жизнь с наступлением климакса
Проблемы с весом
Причины переедания
Как унять аппетит
Булимия
Анорексия
Опасное похудение
Чем опасен фастфуд?
Семь шагов правильного похудения
Правильный рацион питания
Правильный питьевой режим
Шесть способов похудеть дома
Как правильно выйти из поста или строгой диеты
Ваш безопасный дом
Распространенные проблемы домашней безопасности. Электричество
Статическое электричество – что это такое?
Способы защиты от статического электричества
Излучение телевизоров
Профилактика падений
Безопасное обращение с огнем
Обустройство дома
Освещение
Лестницы
Сквозняк
Как правильно хранить продукты
Боремся с домашней пылью
Безопасность путешественника
Путешествие по воздуху
Остановка в гостинице
Боли в спине и путешествия
Укусы комаров
Клещевой энцефалит
Порезы и царапины
Три стадии лечения порезов
Болезнь кошачьих царапин
Растяжения мышц и связок
Отравления
Профилактика и помощь при отравлении
Диарея путешественника
Осторожно, солнце!
Основные правила загара
Как лечить солнечные ожоги?
Тепловой удар
Часть 2 Самое главное о хронических заболеваниях
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Атеросклероз
Артериальная гипотензия
Гипертоническая болезнь
Гипертонический криз
Ишемическая болезнь сердца
Инфаркт миокарда
Вертебро-базилярная недостаточность
Инсульт
Варикозное расширение вен нижних конечностей
Тромбофлебит
Заболевания органов дыхания
Бронхит
Острый бронхит
Хронический бронхит
Ринит
Острый ринит
Хронический ринит
Нейровегетативный ринит
Аллергический ринит
Гайморит
Острый гайморит
Хронический гайморит
Пневмония
Бронхиальная астма
Заболевания органов пищеварительной системы
Гастрит
Острый гастрит
Хронический гастрит
Панкреатит
Острый панкреатит
Хронический панкреатит
Дуоденит
Язвенная болезнь
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Дисбактериоз кишечника
Колит
Синдром раздраженного кишечника
Желчнокаменная болезнь
Как жить после удаления желчного пузыря?
Жировой гепатоз печени
Цирроз печени
Гепатит
Гепатит А (болезнь Боткина)
Гепатит В
Гепатит С
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Остеоартроз
Ревматоидный артрит
Подагра
Остеохондроз
Остеопороз
Плантарный фасциит
Халюкс вальгус
Заболевания нервной системы
Вегетососудистая дистония
Мигрень
Головная боль напряжения
Невралгия
Люмбоишиалгия
Рассеянный склероз
Болезнь альцгеймера
Болезнь паркинсона
Нарушения сна
Заболевания эндокринной системы
Сахарный диабет
Гипотиреоз
Гипертиреоз
Заболевания органов зрения
Близорукость
Катаракта
Глаукома
Заболевания органов мочевыделительной системы
Пиелонефрит
Почечнокаменная болезнь
Цистит
Мочекаменная болезнь
Недержание мочи
Заболевания органов репродуктивной системы
Сальпингоофорит
Эндометриоз
Миома матки
Простатит
Аденома предстательной железы
Заболевания кожи
Акне
Герпес
Витилиго
Псориаз
Экзема
Кандидоз
Заключение