Дополнительная информация:

После прочтения вы сможете:
Брать любое задание в немедленную работу - даже если вы не в настроении для этого;
Начинать день с выполнения самых приоритетных задач;
Разбивать очень сложные проекты на мелкие задачи;
Находить мотивацию тогда, когда не хочется работать над сложными задачами;
Говорить "нет" бессмысленным проектам и просьбам, не обижая начальство, коллег и друзей;
Определять, что действительно важно для вас, и игнорировать всё остальное.
Цитаты из книги
"Страх и неуверенность"
В основном откладывание дел происходит из-за внутреннего страха или неуверенности. Секрет в том, чтобы разбивать сложные процессы на небольшие дела и выполнять их ежедневно.
"Убрать лишнее"
Если действие не приносит результата или удовлетворения, от него нужно избавляться.
"Хорошие привычки"
Самое простое решение по борьбе с прокрастинацией - это отсутствие борьбы с ней. Взамен нужно приобрести хорошие привычки, от которых вы будете выигрывать.
"Правило 80/20"
Определите, какие дела приносят вам 80% счастья и пользы, и сосредоточьтесь на них. Это самое простое применение правила 80/20.