***Уважаемые пользователи и гости !!! Сайт переехал на новый домен Torrents-club.info. Просьба изменить ваши закладки! ***
 
[ Сегодня идет свободное скачивание без начисления Download ]

Анатомия тренировок со свободными отягощениями - Райан Джордж ("Попурри", 2016, PDF)



Статистика раздачи
Нет
 
   
 
 
 
Анатомия тренировок со свободными отягощениями- Автор: Райан Джордж
Издательство: "Попурри"
Год выпуска: 2016
Жанр: Спорт. Бодибилдинг
Количество страниц: 146
ISBN: 978-985-15-2991-5, 978-1-61243-498-8
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: хорошее (OCR без ошибок)
Иллюстрации: цветные
Описание:
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
Для широкого круга читателей.
Скриншоты:

[Цитировать]

Отправлено: 26-Фев-2017 12:21



Показать сообщения:    

Текущее время: 14-Дек 18:37

Часовой пояс: UTC + 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы

!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!