***Уважаемые пользователи и гости !!! Сайт переехал на новый домен Torrents-club.info. Просьба изменить ваши закладки! ***
 
[ Сегодня идет свободное скачивание без начисления Download ]


Статистика раздачи
Нет
 
   
 
 
 
Тай-чи для начинающих / Tai Chi for Beginners Автор: Dr. Paul Lam
Участники: Dr. Paul Lam и его команда
Издательство: Tai Chi Productions / East Action Videos
Страна: США
Год выпуска: 2002
Жанр: оздоровительная гимнастика
Язык: английский
Качество: DVDRip
Описание:
Доктор Лам демонстрирует основы Тай-цзы "для чайников", все грамотно объясняет и показывает. В завершении показывает 24 самых популярных формы для новичков.

Тай чи – совершенство ума и тела

Тай-чи (или Тай-Цзы) – (великий предел) в древнекитайской трактовке это состояние или место, где стираются границы между духовным и материальным. Именно к такому состоянию единства Духа и Тела направлены практики Тай Цзы. Когда дело касается боевых искусств, на ум человеку сразу приходят удары, активные движения и жесткий физический контакт, а не ритмичные, медленные, медитативные движения, способствующие внутренней релаксации и спокойствию. Однако именно так описываются движения, которым обучает мастер тай чи.
Тай-чи - внешне выглядит как танец, а на деле является сильным инструментом физического и духовного совершенствования и самозащиты. Прекрасная мягкая физическая практика, не требующая больших усилий и доступная людям всех полов, возрастов и физических состояний. Тайчи представляет собой совокупность стоек, медитативных техник и комплексов плавных, грациозных движений, управляемых потоком «жизненной энергии» чи. Регулярные занятия добавляют к вашей чи "тай" — это слово переводится как «огромный». Обретая «огромную жизненную энергию», вы укрепляете суставы, иммунную и нервную систему, улучшаете координацию движений, повышаете гибкость тела, а также учитесь эффективным приемам самообороны. Тайчи - это сила и уверенность, которые нужны каждому из нас.

Список серий:

Introduction:

Название файла: Introduction
Продолжительность: 00:03:27
Видео: кодек: XviD, размер кадра: 512x384 (1.33:1), 29.970 fps, битрейт: ~1257 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: язык: английский, кодек: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, битрейт: ~120.12 kbps avg
Скриншоты:

Tai Chi for Beginners:


Название файла
: Tai.Chi.for.Beginners
Продолжительность: 01:22:40
Видео: кодек: XviD, размер кадра: 512x384 (1.33:1), 29.970 fps, битрейт: ~1049 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: язык: английский, кодек: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, битрейт: ~118.11 kbps avg
Скриншоты:

24 Forms Demonstration:


Название файла
: 24.Forms.Demonstration
Продолжительность: 00:06:33
Видео: кодек: XviD, размер кадра: 512x384 (1.33:1), 29.970 fps, битрейт: ~1236 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: язык: английский, кодек: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, битрейт: ~119.55 kbps avg
Скриншоты:

Credits:


Название файла
: Credits
Продолжительность: 00:01:19
Видео: кодек: XviD, размер кадра: 512x384 (1.33:1), 29.970 fps, битрейт: ~1419 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: язык: английский, кодек: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, битрейт: ~116.96 kbps avg
Скриншоты:

[Цитировать]



Показать сообщения:    

Текущее время: 21-Дек 17:54

Часовой пояс: UTC + 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы

!ВНИМАНИЕ!
Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим ее. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несет ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!